Онлайн-программа
Легкое тело
Мягкая программа из семи 10-15 минутный тренировок для энергии и легкости в теле.
Формат
Онлайн, видео + чат
Длительность
3 недели
Уровень
Любой
Про программу
Программа для быстрой поддержки себя — физически и эмоционо. Мягкие практики, дыхание и работа с энергией, чтобы тело перестало быть тяжёлым.
Тебе подойдёт, если:
У тебя мало времени на тренировки
Чувствуешь хроническую усталость
Восстанавливаешься после родов, стресса или перетнена
Хочешь мягкости, а не борьбы с телом
Не уверена, что это твой вариант?
Пройди короткую диагностику или запишись на бесплатную консультацию — разберёмся вместе.
